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Motivação: Utilizando a pirâmide de necessidades de Maslow

Saiba o que seu corpo e mente mais precisam

Sabemos que a motivação é o que nos leva a buscar resultados na vida, são estímulos que nos impelem para a conquista dos nossos objetivos, sejam eles pessoais ou profissionais. Objeto de estudo do psicólogo americano Abraham Harold Maslow, a motivação foi descoberta como uma das fontes de energia do ser humano e sua compreensão se tornaram cada vez mais necessárias para que pudéssemos entender de que forma ela atua no nosso corpo e na nossa mente e de que forma recorremos à ela em cada situação.

Assim, Maslow desenvolveu um estudo que define nossas reais necessidades em ordem hierárquica formando a base de uma pirâmide com as atribuições básicas de todo indivíduo, seguindo para o topo com os objetivos mais elevados da vida de cada um. A Pirâmide de Maslow não é um método ou uma técnica de motivação, mas sim uma exposição clara sobre a maneira como buscamos atender as nossas vontades e de que forma elas precisam ser realizadas. Por isso, é importante conhecer cada etapa para entender em qual estágio você se encontra. Só então poderá partir para ação mantendo o foco nos objetivos reais da fase em que se encontra.

De baixo para cima

Necessidades Fisiológicas: são aquelas necessidades primárias que todo ser vivo precisa suprir. Fome, sono, sede, enfim, necessidades de sobrevivência, sem as quais nenhum outro objetivo poderá ser alcançado.

Necessidades de Segurança: desde que nasce, o indivíduo precisa se sentir em segurança, deve ter sua vida protegida com os recursos possíveis para que ele consiga ir adiante. Se uma pessoa não sacia sua fome e não tem onde dormir, por exemplo, jamais conseguirá passar para a terceira etapa da pirâmide.

Necessidades Sociais (afeto): esta se desenvolve nas relações em geral. É fundamental para o amadurecimento e desenvolvimento da sanidade humana. Sem convívio social torna-se impossível atingir um nível hierárquico superior.

Necessidades de Status e Estima: localizada na região superior da Pirâmide de Maslow, tal necessidade é própria dos humanos – o desejo de ser respeitado, admirado, de ser especial dentro de um grupo social ou uma empresa. É nesse estágio que estão as pessoas que buscam por um cargo elevado ou uma posição confortável em uma companhia bem conceituada. Com todas as necessidades anteriores atendidas, é o momento de pensar em crescimento, em carreira e ascensão.

Necessidades de Auto Realização: o topo da pirâmide é almejado por todos, mas só alcança este patamar quem conseguiu sanar as necessidades inferiores a esta. Em geral, neste momento o indivíduo já está cercado de experiência e boas referências de conquista, momento oportuno para buscar essa realização maior – aquela que compete exclusivamente a ele.

Você deve estar se perguntando de que forma a compreensão da Pirâmide de Maslow pode ajudar a definir seus objetivos profissionais. Simples. A teoria do estudioso pode responder aos nossos estímulos motivacionais, fatores que desencadearão a busca pelo emprego como necessidade real que pode revelar qualquer uma das necessidades descritas, dependendo o estágio em que você se encontra e de que forma pode contribuir no mercado.

Caso se encontre nos estágios finais da Pirâmide, a motivação deve levá-lo para a ação e as possibilidades aparentes podem representar muito mais do que um simples emprego, mas sim o seu crescimento profissional.

Não desista de encontrar seus próprios recursos

Mas por que é tão importante manter-se motivado? Pesquisas na área revelam que a falta de motivação ou a ineficácia da utilização dos recursos de estímulo levam o indivíduo à frustração, sentimento que se desdobra em emoções conflitantes e sintomas que variam da agressividade, surgimento de problemas circulatórios, cardíacos ou digestivos, insônia, pessimismo, inconstância emocional e até mesmo a perda do interesse pela causa e a apatia. Não raramente pessoas que não conseguem desenvolver seus próprios mecanismos motivacionais ou não encontram resposta nos estímulos externos desenvolvem doenças e distúrbios provenientes da ansiedade, mágoa, tristeza e raiva, elementos que podem ocasionar uma depressão.

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